HOME > MEMBER >
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 23-06-20 20:17
ÀÓ½ÅÃʱâ Áõ»ó ¡¼m.miso123.top¡½ ¿ì¸Õ¸Þµð Çؿܾ౹ ÀÓ½Å23ÁÖÂ÷
 ±Û¾´ÀÌ : Çѱ¹Ä·ºêÁö¡¦
Á¶È¸ : 8,326  
   https://m.miso123.top [3165]
   https://m.miso123.top [3209]

ÀΰøÀ¯»ê¾à¹° °ü·ÃµÇ¼­ ¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ®¸¦ ÇÏ´Ï Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä

ÀΰøÀ¯»ê¾à¹° ÆäÀÌÁöµéÀº ¸¹Àºµ¥ Á¤ÀÛ ¾îµð¼­ ÀÌ¿ëÇؾߵÉÁö ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ°÷À» ã±â°¡ Èûµé¾ú´Âµ¥

ÀΰøÀ¯»ê¾à¹° °ü·ÃÇؼ­ À¯¸íÇÑ ÆäÀÌÁö°¡ ¿©·¯±ºµ¥ ÀÖ´õ¶ó°í¿ä ^^

¾Æ¹«·¡µµ À¯¸íÇÑ ÆäÀÌÁö´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÁö ¾Ê°Ú¾î¿ä? ¤¾¤¾

±×·± À¯¸í ÆäÀÌÁö¸¦ ¸ð¾Æ³õÀº°÷ÀÌ ÀÖ¾î ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.

¿©·¯ ÆäÀÌÁö°¡ ÇÑ´«¿¡ º¸ÀÌ´Ï °ü·Ã ¾ÆÀÌÅÛ´Â ¹°·ÐÀÌ°í ºñ¿ëÀ» ºñ±³Çؼ­ °è»êÇϱ⵵ Æí¸®ÇÏ°í ¸»ÀÌÁÒ ¤¾¤¾¤¾

ÀΰøÀ¯»ê¾à¹° °üÇÑ Á¤¸» ÁÁÀº Ãßõ°¡°Ý¾ÆÀÌÅÛ¸ðÀ½ÀÔ´Ï´Ù..

ÀΰøÀ¯»ê¾à¹° °ü·ÃÇؼ­ ¾Æ·¡ ÆäÀÌÁö Âü°íÇϼ¼¿ä^^.

¿©·¯ ¹æ¸é¿¡ °ü·Ã ¾ÆÀÌÅÛ ¸¹°í¿ä ÆäÀÌÁö º¸±âµµ ÁÁ¾Æ¿ä

¹Ø¿¡ °¡º¸½Ã¸é ÆäÀÌÁö¸ðÀ½ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù


ÀΰøÀ¯»ê¾à¹° ¾ÆÀÌÅÛ ´õ ¾Ë¾Æº¸±â

ÀÓ½ÅÃʱâ Áõ»ó

¾È³çÇϼ¼¿ä ¹ÌÇÁÁø ÄÚ¸®¾Æ ¾à»ç ±èÈñÁø ÀÔ´Ï´Ù 

¿ì¸® ¸öÀº ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿©·¯ °¡Áö ½ÅÈ£¸¦ ÅëÇØ ÀӽŠ»ç½ÇÀ» ¾Ë·Á Áà¿ä.

°¡Àå ¸ÕÀú ÀÓ½ÅÇßÀ½À» ¾Ë·Á ÁÖ´Â °ÍÀº ¿ù°æÀÌ¿¡¿ä. ÀÓ½ÅÀÌ µÇ¸é ¿ù°æÀ» ÇÏÁö ¾Ê°Åµç¿ä. ¹è¶õÀÌ µÈ ³­ÀÚ°¡ Á¤ÀÚ¸¦ ¸¸³ªÁö ¸øÇϸé ÀÓ½ÅÀ» ´ëºñÇÏ¿© µÎ²¨¿öÁø Àڱ󻺮ÀÇ ¿µ¾çºÐÀÌ ¶³¾îÁ® ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À´Â °ÍÀÌ ¿ù°æÀ̶ó°í ÇßÁö¿ä? ÀÓ½ÅÀ» Çϸé ÀÌ Àڱ󻺮ÀÇ ¿µ¾çºÐÀÌ ¼öÁ¤¶õÀ» º¸È£ÇØ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°í ±×´ë·Î ÀÖ¾î¿ä. ±×·¡¼­ ¿ù°æÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °¡Àå ¸ÕÀú ÀÓ½ÅÀ» ¶°¿Ã¸®´Â °ÍÀÌÁö¿ä.

ÀÓ½ÅÀÇ ¶Ç´Ù¸¥ Áõ»óÀº ÀÔµ¡ÀÌ¿¡¿ä. °¡²û µå¶ó¸¶¿¡¼­ ¿©ÀÚ°¡ ¹äÀ» ¸Ô´Ù°¡ È­Àå½Ç·Î ¶Ù¾î°¡ ±¸¿ªÁúÀ» ÇÏ´Â Àå¸éÀ» º» ÀûÀÌ ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. ¹Ù·Î ÀÔµ¡À» ÇÏ´Â °Å¿¹¿ä. ÀӽŠÃʱ⿡ ÇÏ´Â ÀÔµ¡Àº Àüü ÀӽźÎÀÇ 70~85%Á¤µµ¿¡°Ô ³ªÅ¸³ªÁö¿ä.

ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ³¿»õ¿¡ ¹Î°¨ÇØÁ®¼­ ÀÔµ¡À» ÇØ¿ä. º¸Åë ÀӽŠ9ÁÖ Á¤µµ¿¡ ½ÃÀ۵Ǿî ÀӽŠ11~13ÁÖ¿¡ °¡Àå ½ÉÇØÁö¸ç, ´ëºÎºÐ 14~16ÁÖ¸é »ç¶óÁöÁö¿ä. ÇÏÁö¸¸ 20~22ÁÖ ÀÌÈıîÁö Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î¿ä.

¾î¶² »ç¶÷µéÀº ÀӽŠÁß¿¡µµ ÀÔµ¡À» ÇÏÁö ¾Ê°í, Æò¼Òº¸´Ù ½Ä¿åÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÁ®¼­ ÀÌ°ÍÀú°Í ¸Ô°í ½ÍÀº À½½ÄÀÌ »ý±â±âµµ ÇØ¿ä.

ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ¸é ¹è°¡ ¾ÆÇÁ±âµµ ÇÏ°í, ¿ù°æÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Áú¿¡¼­ ¼Ò·®ÀÇ ÇÇ°¡ ³ª¿À´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ°ÍÀ» Âø»óÇ÷À̶ó°í ÇØ¿ä. ÀÌ ¶ÇÇÑ »ç¶÷¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾î ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ Âø»óÇ÷À» º¸°Ô µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù.

±× ¹Û¿¡µµ ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²®°í ¸Ó¸®°¡ ¾îÁö·´±âµµ ÇØ¿ä. ¶Ç ¿­ÀÌ ³ª°Å³ª °¨Á¤ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇØÁö±âµµ ÇÏÁö¿ä.

»ç¶÷¸¶´Ù Àӽſ¡ µû¸¥ Áõ»óÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ÀÓ½ÅÀÌ ÀÇ½ÉµÈ´Ù¸é »êºÎÀΰú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© È®ÀÎÇØ º¸´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ¾Æ¿ä.

 




relevance: #¹ÌÇÁÁø ÁÖÀÇ»çÇ×   #ÀÓ½ÅÁßÀý¼ö¼ú »ó´ã   #ÀÓ½ÅÁÖ¼ö °è»ê   #¹ÌÇÁÁø Çö½Ç   #¹ÌÇÁÁø ó¹æ  
¹ÌÇÁÁø »ç¿ëÈıâ
ÀÓÅ×±â·Î ÀӽŠȮÀÎµÇ¾î ±¸±Û°Ë»öÈÄ »ó´ã¹Þ¾Ò¾î¿ä
ÀÓ½Å4ÁÖ2ÀÏÁ¤µµ µÈ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
±¸¸Å½Åû ¸ÕÀúÇÏ°í Ȥ½Ã¶óµµ »ç±âÀÌ¸é ¾î¼³ª °í¹ÎÇÏ´Ù µüÈ÷ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø¾î¼­ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä
º´¿øÀº ±â·Ïµµ ³²°í ¹«¼·±âµµÇϱ¸¿ä
Åùè¹Þ°íµµ óÀ½ º¹¿ëÀ̶ó È®½ÇÈ÷ µÇ´Â°Ç ¸Â´ÂÁö °ÆÁ¤µµ µÇ¾ú±¸¿ä
¾Æ±âÁý È®ÀÎÇÏ·Á º´¿ø°¥¼öÀÖ´Â »óȲÀÌ ¾Æ´Ï¿©¼­ ±â´Ù·È´Ù°¡ 6ÁÖÂ÷Âë¿¡ º¹¿ëÇß¾î¿ä
¿ù¿äÀÏ 1Â÷ È­¿äÀÏ 2Â÷ ÀÌ·¸°Ô ¸Ô¾ú°í µ¢¾î¸® °°Àº°Ô ¿©·¯¹ø ³ª¿Ô¾î¿ä
ÃâÇ÷Àº 2Â÷ ¸ÔÀºÈÄ µ¢¾î¸® ¹èÃâµÉ¶§ ÀÔ´Â ¿À¹ö³ªÀÌÆ® ¸îÀå ²Ëá´Âµ¥ ±×Èķδ °ÅÀÇ »ý¸®ÇϵíÀÌ ³ª¿Ô¾î¿ä
¹è´Â °è¼Ó Á¶±Ý¾¿ ¾ÆÆĿͼ­ 3ÀÏ°£ ¾Æħ Àú³èÀ¸·Î ÁøÅëÁ¦ º¹¿ëÇß±¸¿ä
³²Ä£°ú »ç±ÏÁö ¾ó¸¶¾ÈµÇ¾î¼­ ÀӽŵȰŶó ¾ÆÁ÷Àº °áÈ¥±îÁöÀÇ È®½ÅÀÌ ¾ø±âµµÇÏ°í µ¿ÀǾÈÇØÁÙ°Í °°¾Æ¼­ È¥ÀÚ ÇØ°áÇØ¾ß Çߴµ¥ ¹ã ´Ê°Ô±îÁö ºü¸¥´äº¯ ÇØÁּż­ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ÀÇÁö°¡ µÇ¾ú¾î¿ä
Àú ó·³ °©ÀÛ½º·¯¿î Àӽſ¡ °í¹ÎÁßÀ̽öó¸é ¿©±â ¹Ï¾îº¸¼¼¿ä
Àúµµ Èı⺸°í ±¸¸Å°áÁ¤Çß°í µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä
°¨»çÇÕ´Ï´Ù

Tags:
# ¹ÌÇÁÁø±¸ÀÔ   # ¼öÁ¤¿¡¼­ Âø»ó±îÁö   # ÀÓ½ÅÁßÀý¼ö¼úÈÄ ½ÇÆР  # ÀÓ½ÅÃʱâÁßÀý   # °è·ùÀ¯»êÈÄ ÀÓ½Å